Muchas veces nos preguntamos qué sería bueno tener en casa, por si alguna emergencia se suscita, y llegamos a pensar que mientras más medicamentos tengamos en casa, tendremos más posibilidades de enfrentar cualquier situación que se presente; sin embargo, la realidad es que son pocos los medicamentos y suplementos que se necesitan para tener un botiquín completo.

• Medicamentos: Tales como paracetamol (la cual posee una acción analgésica y antitérmica), aspirina (analgésico, antiinflamatorio y antitérmico) e ibuprofeno (antiinflamatorio eficaz). También puede ser útil contar con un antiácido y con algún protector estomacal.
• Agua oxigenada: Es mucho mejor que el alcohol. Ayuda a desinfectar y no causa irritación.
• Povidona yodada: Es antiséptico. Produce poquísimas reacciones alérgicas.
• Crema antiinflamatoria: Útil en caso de contusiones. Eso sí, solo se recomienda en caso de sufrir lesiones superficiales.
• Jabón neutro: Ayuda a limpiar pequeñas heridas.
• Anti quemaduras: Son parches refrescantes que deben aplicarse en casos leves.
• Gasas estériles: Útiles para limpiar o para cubrir heridas.
• Tiritas y esparadrapos: Son útiles para proteger heridas y evitar roces molestos o infecciones.
• Pinzas: Útiles para extraer cuerpos extraños de las heridas. Deben ser metálicas y planas.
• Termómetro: Son ideales para saber si tenemos fiebre o no. Es mejor comprar digitales.